Ελένη Τουλκαρίδου

Προφίλ

Ειδικότητες: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga για αρχάριους και intermediate level ασκούμενους

Βιογραφικό:

Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα με 5 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της ευεξίας και της αυτοβελτίωσης. Η προσέγγισή μου στη διδασκαλία συνδυάζει τις παραδοσιακές πρακτικές της γιόγκα με σύγχρονες μεθόδους, δίνοντας έμφαση στην αναπνοή, τη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος και την εσωτερική ηρεμία.

Πιστεύω ότι η γιόγκα είναι για όλους, ανεξάρτητα από ηλικία, εμπειρία ή φυσική κατάσταση. Στόχος μου είναι να καθοδηγώ τους μαθητές μου σε μια ασφαλή και υποστηρικτική πρακτική, βοηθώντας τους να ανακαλύψουν τη δύναμη και την ευλυγισία τους, τόσο στο σώμα όσο και στο πνεύμα.

Με μαθήματα που προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε μαθητή, επικεντρώνομαι στη δημιουργία ισορροπίας, χαλάρωσης και αυτογνωσίας. Είτε είστε νέοι στη γιόγκα είτε πιο προχωρημένοι μαθητές, σας προσκαλώ να ενταχθείτε σε μία κοινότητα όπου το σώμα και το μυαλό συνεργάζονται για να επιτύχουν την αίσθηση της ευεξίας και της αρμονίας.

Εκπαίδευση & Πιστοποιήσεις:

200 ώρες RYT (Registered Yoga Teacher) από τη Vinyasa Yoga Shala της Ινδίας

Συνεχής επιμόρφωση με παρακολούθηση σεμιναρίων γιόγκα

Μαθήματα: Παραδίδω τόσο ατομικά όσο και ομαδικά μαθήματα, διαδικτυακά και δια ζώσης στο χώρο σας.

 

Εκπαίδευση

Επαγγελματική Εμπειρία

Εξυπηρετώ Δήμους